Коли вакциновані американці почали знімати маски в громадських місцях, деякі люди перейшли на використання різних типів масок вдома в надії отримати кращий вигляд шкіри.
Світлодіодні маски для обличчя стають дедалі популярнішими завдяки галасу знаменитостей про використання світлодіодних масок для обличчя в соціальних мережах і загальній гонитві за більшим блиском після тиску пандемії. Очікується, що ці пристрої відіграватимуть роль у лікуванні акне та покращенні тонких зморшок завдяки «світловій терапії».
Доктор Метью Аврам, директор відділення дерматологічної хірургії та керівник дерматологічного лазерного та косметологічного центру Массачусетської загальної лікарні в Бостоні, сказав, що багато потенційних покупців зацікавилися після цілого дня відеоконференцій.
«Люди бачать свої обличчя під час викликів Zoom і FaceTime. Їм не подобається їх зовнішній вигляд, і вони активніше, ніж будь-коли, купують пристрої», — розповів Аврам Today.
«Це простий спосіб відчути, що ви вирішуєте проблему. Проблема в тому, що якщо ви не розумієте справжньої ефективності цих пристроїв, ви можете витратити багато грошей, не отримавши значних покращень».
Світлодіод означає світловипромінювальний діод — технологія, розроблена для експерименту НАСА з вирощування космічних рослин.
Для зміни шкіри він використовує набагато менше енергії, ніж лазер. Дослідження показали, що терапія світлодіодним світлом може «суттєво сприяти природному процесу загоєння ран» і «сприяє ряду медичних і косметичних захворювань у дерматології».
Доктор Пуджа Содха, директор Центру лазерної та естетичної дерматології GW Medical Faculty Associates, сказала, що світлодіодна терапія була схвалена Управлінням з контролю за продуктами і ліками США для лікування рецидивуючого простого герпесу на обличчі або герпесу та оперізувального лишаю ). Вашингтон, округ Колумбія
Американська академія дерматології зазначила, що маски, які продаються для домашнього використання, не такі ефективні, як маски в кабінеті дерматолога. Тим не менш, сказав Содха, зручність, конфіденційність і доступність домашнього використання часто роблять їх привабливим варіантом.
Їм можна підсвічувати обличчя синім світлом для лікування прищів; або червоне світло, що проникає глибше - для запобігання старінню; або обидва.
«Блакитне світло справді може впливати на бактерії шкіри, що викликають прищі», — сказала доктор Мона Гохара, сертифікований дерматолог із Коннектикуту.
За допомогою червоного світла «теплова енергія передається (передається) для зміни шкіри. У цьому випадку він збільшує вироблення колагену», – зазначила вона.
Аврам підкреслив, що синє світло може допомогти покращити стан прищів, але багато безрецептурних місцевих препаратів мають більше доказів ефективності, ніж світлодіодні пристрої. Проте, якщо хтось шукає альтернативне лікування прищів, немає нічого поганого у використанні світлодіодних ламп, додав він. Гохара вважає, що ці маски «додають трохи сили вже існуючим гранулам проти прищів».
Якщо ви просто хочете покращити ефект краси, наприклад зробити свою шкіру молодшою, не очікуйте драматичних результатів.
«З точки зору запобігання старінню, якщо якийсь ефект і є, то він буде лише помірним у кращому випадку протягом тривалого періоду часу», — сказав Аврам.
«Якщо люди помічають будь-які покращення, вони можуть помітити, що текстура та тон їхньої шкіри можуть покращитися, а почервоніння може трохи зменшитися. Але зазвичай ці покращення (якщо такі є) дуже непомітні, і на них не завжди легко вплинути. Знайди».
Гохара зазначив, що світлодіодна маска не така ефективна, як ботокс або наповнювачі в розгладжуванні зморшок, але вона може додати трохи додаткового блиску.
Гохара каже, що акне та будь-які зміни шкіри, що призводять до старіння, займуть щонайменше чотири-шість тижнів, але це може бути й довше. Вона додала, що якщо людина реагує на світлодіодну маску, людям із сильнішими зморшками, можливо, доведеться довго чекати, щоб побачити різницю.
Як часто людина повинна використовувати пристрій, залежить від інструкцій виробника. Багато масок рекомендується носити хоча б кілька хвилин на день.
Содха каже, що це може бути не найкращим варіантом для людей, які прагнуть швидкого покращення, або тих, хто бореться зі своїм щоденним раціоном.
Експерти кажуть, що в цілому вони дуже безпечні. Багато з них були схвалені FDA, хоча це більше свідчить про їх безпеку, ніж про ефективність.
Люди можуть плутати світлодіоди з ультрафіолетовим світлом, але вони дуже різні. Аврам сказав, що ультрафіолетове світло може пошкодити ДНК, і немає жодних доказів того, що це може статися зі світлодіодними лампами.
Але він і Гохара закликають людей захищати очі під час використання цих пристроїв. У 2019 році Neutrogena «дуже обережно» відкликала свою фототерапевтичну маску від прищів, оскільки люди з певними захворюваннями очей мають «теоретичний ризик пошкодження очей». Інші повідомляли про візуальні ефекти при використанні маски.
Колишній президент Американської оптометричної асоціації доктор Барбара Горн заявила, що немає висновку про те, наскільки штучне синє світло є «занадто синім» для очей.
«Більшість цих масок відрізають очі, щоб світло не потрапляло прямо в очі. Однак при будь-якому виді фототерапії настійно рекомендується захищати очі», – зазначила вона. «Хоча інтенсивність побутових масок може бути низькою, може бути короткохвильове видиме світло, яке переливатиметься біля очей».
Оптометрист сказав, що будь-які потенційні проблеми з очима також можуть бути пов’язані з тривалістю носіння маски, інтенсивністю світлодіодного світла та тим, чи відкриває очі власник.
Вона рекомендує перед використанням будь-якого з цих пристроїв перевірити якість продукту та дотримуватись інструкцій з безпеки та вказівок виробника. Gohara рекомендує носити сонцезахисні або непрозорі окуляри для додаткового захисту очей.
Содха сказав, що людям з раком шкіри та системним червоним вовчаком в анамнезі слід уникати цього лікування, а людям із захворюваннями сітківки (такими як діабет або вроджені захворювання сітківки) також слід уникати цього лікування. У список також входять люди, які приймають фотосенсибілізуючі препарати (такі як літій, деякі антипсихотики та певні антибіотики).
Аврам рекомендує кольоровим людям бути обережнішими при використанні цих пристроїв, оскільки кольори іноді змінюються.
Дерматологи кажуть, що для тих, хто шукає косметичних покращень, світлодіодні маски не замінять лікування в офісі.
Аврам сказав, що найефективнішим засобом є лазер, а потім місцеве лікування, як за рецептом, так і без рецепта, з яких світлодіод має найгірший ефект.
«Я б хвилювався про те, щоб витрачати гроші на те, що приносить незначну, скромну або неочевидну користь більшості пацієнтів», — зазначив він.
Sodha рекомендує, якщо ви все ще зацікавлені в покупці світлодіодних масок, вибирайте маски, схвалені FDA. Вона додала, що, щоб мати реалістичні очікування, не забувайте про важливі звички догляду за шкірою, такі як сон, дієта, зволоження, захист від сонця та щоденні програми захисту/оновлення.
Гохара вважає, що маски - це «вишенька на торті» - це може бути хорошим продовженням того, що сталося в кабінеті лікаря.
«Я порівнюю це з тим, щоб ходити в спортзал і займатися з тренером-хардкористом – це краще, ніж займатися кількома гантелями вдома, чи не так? Але обидва можуть змінити ситуацію», – додав Гохара.
А. Павловський є старшим редактором TODAY, який зосереджується на новинах про здоров’я та спеціальних звітах. До цього вона була сценаристом, продюсером і редактором CNN.