Понад десять років тому більшість людей не могли подумати, що освітлення та здоров’я пов’язані між собою.Після більш ніж десяти років розробки, theсвітлодіодне освітленнягалузь збільшилася від прагнення до світлової ефективності, енергозбереження та вартості до попиту на якість світла, світло для здоров’я, світло-біологічну безпеку та освітленість середовища.Особливо в останні роки проблеми шкоди синього світла, порушення людського ритму та пошкодження сітківки ока, спричинені світлодіодами, стають все більш очевидними, що змушує галузь усвідомити, що популяризація здорового освітлення є терміновою.

Біологічні основи оздоровчого освітлення

Взагалі кажучи, освітлення для здоров’я має покращувати та покращувати умови праці, навчання та життя людей та якість за допомогою світлодіодного освітлення, щоб сприяти психологічному та фізичному здоров’ю.

Біологічний вплив світла на людину можна розділити на візуальні та невізуальні ефекти.

(1) Візуальні ефекти світла:

Видиме світло проходить через рогівку ока і відображається на сітківці через кришталик.Він трансформується у фізіологічні сигнали фоторецепторними клітинами.Отримавши його, зоровий нерв формує зір, щоб судити про колір, форму та відстань до об'єктів у просторі.Зір також може викликати реакцію психологічного механізму людини, яка є психологічним ефектом зору.

Існує два типи зорових клітин: одні — колбочки, які відчувають світло та колір;Другий тип — це паличкоподібні клітини, які можуть сприймати лише світло, але чутливість у 10 000 разів більша, ніж у перших.

Багато явищ у повсякденному житті належать до візуального ефекту світла:

Спальня, їдальня, кав'ярня, світло теплих кольорів (наприклад, рожевий і ніжно-фіолетовий) створюють у всьому просторі теплу та невимушену атмосферу, а також роблять шкіру та обличчя людей здоровішими.

Влітку блакитне та зелене світло змусять людей відчувати прохолоду;Взимку червоний дарує людям відчуття тепла.

Яскраве кольорове освітлення може зробити атмосферу активною та яскравою, а також підвищити гамірну святкову атмосферу.

Сучасні сімейні кімнати також часто використовують деякі червоні та зелені декоративні світильники для прикраси вітальні та ресторану, щоб підвищити щасливу атмосферу.

У деяких ресторанах немає ні загального освітлення, ні люстр на столі.Вони використовують лише слабке освітлення свічок, щоб підкреслити атмосферу.

(2) Невізуальні ефекти світла, відкриття iprgc:

У сітківці людини є третій тип фоторецепторних клітин – власні світлочутливі гангліозні клітини сітківки, які відповідають за регулювання невізуальних ефектів поза полем зору тіла, таких як функція управління часом, координація та контроль ритму та амплітуди активності людей у ​​різних періоди часу.

Цей невізуальний ефект також називають візуальним ефектом сичена, який був виявлений Берсоном, Данном і Такао з Університету Брауна у ссавців у 2002 році. Це одне з десяти найкращих відкриттів у світі 2002 року.

Дослідження показали, що невізуальний ефект домашніх мишей становить 465 нм, але генетичні дослідження показують, що для людей він має становити 480 ~ 485 нм (піки колбочок і паличкоядерних клітин становлять 555 нм і 507 нм відповідно).

(3) Принцип iprgc контролю біологічного годинника:

Iprgc має власну мережу нейронної передачі в мозку людини, яка дуже відрізняється від візуальної нейронної мережі.Після отримання світла iprgc генерує біоелектричні сигнали, які передаються в гіпоталамус (RHT), а потім надходять у супрахіазматичне ядро ​​(SCN) і ядро ​​позамозкового нерва (PVN), щоб досягти шишкоподібної залози.

Шишкоподібна залоза є центром біологічного годинника мозку.Він виділяє мелатонін.Мелатонін синтезується і зберігається в епіфізі.Симпатичне збудження іннервує клітини епіфіза, щоб вивільнити мелатонін у течучу кров і викликати природний сон.Тому він є важливим гормоном для регуляції фізіологічного ритму.

Секреція мелатоніну має очевидний циркадний ритм, який гальмується вдень і активується вночі.Однак збудливість симпатичного нерва тісно пов'язана з енергією та кольором світла, що досягає шишкоподібної залози.Світлий колір та інтенсивність світла впливатимуть на секрецію та вивільнення мелатоніну.

Окрім регулювання біологічного годинника, iprgc впливає на частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск, бадьорість і бадьорість людини, і всі вони належать до невізуального ефекту світла.Крім того, фізіологічну шкоду, спричинену світлом, слід також віднести до невізуального ефекту світла.